Бесплатные занятия по скандинавской хотьбе

19.07.2021
Когда:
19.07.2021 @ 12:35
2021-07-19T12:35:00+03:00
2021-07-19T12:50:00+03:00

Проводится набор в группы по восстановлению здоровья пожилых людей города Ставрополя, в том числе перенесших инфаркт и инсульт.

В рамках проекта «Молоды душой» и проекта «Шаг вперёд» проводятся бесплатные занятия разного уровня сложности в зависимости от характера и длительности заболевания (северная ходьба, техника дыхания, упражнения на разные группы мышц, психология, восстановление речи, основы питания) с участием врачей, экспертов по реабилитации, инструкторов, психологов.

Для каждого подбирается своя нагрузка в зависимости от состояния здоровья. Проводится мониторинг физических возможностей человека, измерение артериального давления, пульса и кислорода в крови в начале и в конце занятий.

Место проведения: парк Центральный, парк Победы, Комсомольский пруд и другие (место может меняться по договоренности).

Запись в группы осуществляется по номеру телефона ‪89280142432‬ или по почте ‪nordkavkaz21@mail.ru