Проводится набор в группы по восстановлению здоровья пожилых людей города Ставрополя, в том числе перенесших инфаркт и инсульт.
В рамках проекта «Молоды душой» и проекта «Шаг вперёд» проводятся бесплатные занятия разного уровня сложности в зависимости от характера и длительности заболевания (северная ходьба, техника дыхания, упражнения на разные группы мышц, психология, восстановление речи, основы питания) с участием врачей, экспертов по реабилитации, инструкторов, психологов.
Для каждого подбирается своя нагрузка в зависимости от состояния здоровья. Проводится мониторинг физических возможностей человека, измерение артериального давления, пульса и кислорода в крови в начале и в конце занятий.
Место проведения: парк Центральный, парк Победы, Комсомольский пруд и другие (место может меняться по договоренности).
Запись в группы осуществляется по номеру телефона 89280142432 или по почте nordkavkaz21@mail.ru